摆榔彝族布朗族乡是施甸县两个少数民族乡之一，位于施甸县城东南角，距县城26公里，东与昌宁县湾甸乡接壤，南与姚关镇相邻，西与甸阳镇接壤，北与木老元乡相邻。最低海拔750米，最高海拔2442米，有明显的立体型气候，素有“一山分四季，隔里不同天”之称的特点。年平均气温13℃—16℃，年降雨量1100—1140毫米。全乡国土面积82.53平方公里，辖4个村民委员会、36个自然村、40个村民小组。现有耕地面积28308.27亩，其中：水田2325.89亩、旱地25982.38亩，农民人均占有耕地面积3.8亩。区域地形地貌多为高山峡谷，水土流失严重，耕地多为陡坡地，25度以上陡坡地有19484亩，占总耕地面积的68.8%。境内水源点集中分布在高海拔地区，有老黑龙、小白龙2个大的水源点，有大中、尖山两座水库，总库容65万立方米，已建人畜饮水工程18件。全乡共有森林面积4293.36公顷，其中：林地2291.86公顷，灌木林1793.3公顷，稀疏林208.2公顷，森林覆盖率达56%。目前，有林地大部分为中小幼林，树种为华山松、云南松、红木树、桤木树、核桃等。野生动物主要有麂子、岩羊、野猪、野兔、野鸡 ，物种资源十分丰富。