教师作为学生学习的引导者和心灵的塑造者，在教书育人的过程中同样面临着巨大的心理压力和挑战。新学期开学在即，为了提升教师的心理健康水平，帮助他们更好地应对职业压力，在施甸县教育体育局组织领导下，施甸县青少年校外活动中心于2024年8月29日在施甸县老麦中心学校开展了主题为“教师心理压力管理与策略”教师心理健康教育辅导讲座。此次活动旨在通过专业的心理辅导，让教师找到应对心理压力的方法，更好的促进其开展教育教学，守护心理健康。

此次讲座由国家二级心理咨询师朱春萍老师主讲，她以幽默风趣的语言，结合丰富的实际案例，深入浅出地分析了教师职业压力的来源，并提供了多种科学的压力管理和情绪调节策略。

讲座中，朱春萍老师首先讲了教师心理健康的重要性，教师心理健康状态直接影响到教学质量和学生的学习效果。因此，关注教师的心理健康，不仅有助于构建和谐的教学环境，也是提高教育整体质量的关键一环，教师扮演着多重角色，往往使得教师承受着巨大的心理压力！接着分析了教师心理健康的现状。最后讲解了要正确认识压力，学会缓解压力，可以通过定期的自我反思、参与心理辅导小组、学习情绪管理技巧等方式，来有效缓解心理压力。

讲座现场气氛非常活跃，互动环节中，教师们积极配合，效果良好。通过此次讲座，老师们对自身的心理状态有了更深刻的认识，学到了实用的心理调适方法，受益匪浅。教师心理健康不仅关乎个人的福祉，更是教育质量和学生发展的重要保障。我们应更加关注教师的心理健康，共同营造一个支持、理解和尊重的工作环境，让每一位教师都能在快乐中教书育人。

此次心理健康教育辅导讲座不仅为教师们提供了一个学习和交流的平台，更为推动教师心理健康教育工作的发展起到了积极作用。接下来我们将继续关注教师们的心理健康问题，持续推进心理健康辅导站工作，为推动教师队伍的整体素质和教育教学质量尽一份力，尽心守护好教师和青少年学生的心理健康！