一、常见的春季传染病

（一）流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。症状包括高热、咳嗽、喉咙痛、肌肉或身体疼痛、头痛、疲劳以及可能的鼻塞或流涕。老年人、婴幼儿、孕妇及患有慢性疾病的人群更易发展成重症。

（二）手足口病

这是一种主要由肠道病毒引起的儿童常见传染病，表现为手、足、口腔等部位出现皮疹、疱疹和溃疡，伴有发热。该病主要通过密切接触传播，幼儿园和小学是高发场所。

（三）诺如病毒

诺如病毒是导致急性胃肠炎的主要病原体之一，以突发恶心、呕吐、腹泻和腹部痉挛为主要症状。该病毒具有高度传染性和快速传播的特点，可通过食物、水、接触感染者和接触污染环境表面等多种途径传播。

二、春季为何高发

天气多变，温差大：春季气温波动较大，早晚温差明显，人体免疫力容易受到影响，从而为病毒和细菌的入侵提供了机会。

空气湿度增加：春季空气湿度较高，有利于病毒和细菌的存活和繁殖，增加了传播的可能性。

室内通风不良：春季人们习惯关闭门窗保暖，导致室内空气不流通，病菌容易滋生。

三、呼吸道传染病的防控

（一）戴口罩

通过建立物理阻隔，切断病毒的传播途径。在呼吸道疾病流行期间，建议前往各类相对密闭的公共场所时都应根据需要佩戴合适的口罩。

（二）勤洗手

手是日常生活中使用最多、也是最脏的一个部位，如果不注意洗手，各种细菌病毒都会随着我们的手被带入人体，甚至带到各处形成传播。勤洗手是预防传染病非常重要的一个卫生习惯。每次洗手至少搓揉15秒。手上没有明显脏污，或在外不方便洗手的情况下，可以使用手消毒剂。

（三）勤通风

空气流通可减少和稀释室内细菌病毒的含量，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟左右，降低感染机会，预防呼吸道传染病，注意净化室内环境、保持空气清新。

（四）巧遮挡

呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。患者打喷嚏、咳嗽时产生的飞沫携带着大量细菌病毒，因此打喷嚏或咳嗽时，我们都应该用纸巾或手肘衣服遮住口鼻，避免将飞沫传给他人，或喷溅到物品上，他人触摸后形成传播。使用后的纸巾要扔进有盖的垃圾筒里，手帕和衣物要及时清洗消毒。

（五）讲卫生

在呼吸道传染病流行期间，我们还应注意做好其他个人卫生，如对书本、手机、钥匙、眼镜等一些经常使用的个人物品要定期清洗或消毒，保持所使用的物品清洁，一般可以用酒精进行擦拭。